3 z 10
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. gettyimages.com
Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady. To proste ćwiczenie dla każdego daje niesamowite efekty
Przysiady polegają na uginaniu i prostowaniu nóg w kolanach. Przy ich wykonywaniu najbardziej zaangażowane są mięśnie nóg i pośladków.
![Tłumy powitały kolarzy Orlen Wyścigu Narodów w Jaśle [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/65/b4/664927db2b572_o_xsmall.jpg)
![Wisłoka Dębica pokonuje Siarkę Tarnobrzeg [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0e/f9/6649229ca289d_o_xsmall.jpg)
![Kamil Kuzera: Dziękuję kibicom za wsparcie. Ta wiara jest niesamowita [WIDEO, FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ab/29/664920a6e1b4a_o_xsmall.jpg)
