Przegląd tygodnia z 27.11.2022 w Wołominie. Najważniejsze wydarzenia od 20.11 do 26.11.2022. Sprawdź, czy nie minęło Cię nic ważnego

Przegląd tygodnia: Wołomin, 27.11.2022. 20.11 - 26.11.2022: top 3 artykuły

Oto lista najpopularniejszych w mijającym tygodniu wiadomości. Czy miałaś bądź miałeś okazję przeczytać je wszystkie?

📢 Czy jedzenie buraków jest zdrowe? Na co pomaga picie soku z buraka? Wyjaśniamy, jakie właściwości ma burak ćwikłowy i ile kcal zapewnia

Burak to zdrowe warzywo korzeniowe, które przez całą jesień i zimę pomaga odtruwać organizm, zapewniając ważne składniki odżywcze i skromną ilość kalorii. Za sprawą specyficznego składu warzywo to ma niezwykle cenne właściwości prozdrowotne i lecznicze, dzięki którym pomaga m.in. obniżać zbyt wysokie ciśnienie krwi i poprawiać jej parametry przy chorobach metabolicznych. Zwłaszcza sok z buraka, a także buraki kiszone oraz zakwas, polecane są w kuracjach przeciwwirusowych i antyrakowych. Zobacz, co zawierają buraki i jak ich jedzenie wpływa na organizm.

📢 Kluski leniwe z twarogiem. Przepis na prosty i tani obiad dla całej rodziny. Smakują pysznie z cynamonem i cukrem

Szukasz pomysłu na prosty i smaczny obiad? Proponuję kluski leniwe. To popularne danie kuchni polskiej. Są tanie, szybkie i łatwe w przygotowaniu. Potrzebujesz jedynie twarogu, jajek i mąki pszennej, by w 15 minut zrobić wyśmienity obiad dla całej rodziny. Przekonaj się, jakie są pyszne i wypróbuj przepis na kluski leniwe.

📢 Świąteczne paznokcie – modne kolory, wzory i zdobienia w tym roku. Propozycje manicure na paznokcie hybrydowe i naturalne na święta

Nie wiesz jak pomalować paznokcie na święta? Nic dziwnego, bo wybór modnych wzorów i kolorów jest ogromny. Jednak w naszym zestawieniu wybraliśmy zarówno coś dla fanek klasycznego manicure francuskiego, jak i miłośniczek nietuzinkowych zdobień oraz wzorków. Nie brakuje też kolorów i oczywiście… brokatu. Okres świąt i Nowego Roku to czas, kiedy jest on zdecydowanie mile widziany na paznokciach. Sprawdź, jakie świąteczne paznokcie królują w tym sezonie.

Tygodniowa prasówka 27.11.2022: 20.11-26.11.2022 Wołomin: pozostałe wydarzenia

Poniżej prezentujemy pozostałe artykuły, które przyciągały w mijającym tygodniu uwagę czytelników w Wołominie. Co było tak istotne, że nie można było od tego oderwać wzroku?

📢 Zabawne polskie sceny w seriach — Marvel, Harry Potter i X-Men. Te 3 momenty z filmów i seriali trzeba zobaczyć, a napewno was rozbawią

Lubimy być zaskakiwani polskimi akcentami w zagranicznych produkcjach. Im popularniejsza marka, tym lepiej, szczególnie jeśli kontekst jest zabawny. Mamy więc dla was 3 śmieszne sceny z serii Marvel, Harry Potter i X-Men, nawiązujące do naszego kraju. Zapraszamy.

📢 Już dzisiaj Black Friday 2022: W tych sklepach są najlepsze promocje. Gdzie kupować podczas czarnego piątku? Najbardziej opłacalne oferty

Black Friday, czyli tzw. czarny piątek, to czas, kiedy w sklepach można liczyć na duże promocje, obniżki i wyprzedaże. W tym roku przypada on 25 listopada, jednak większość znanych marek przygotowała dla swoich klientów atrakcyjne oferty, dostępne dłużej, np. przez cały weekend lub nawet cały tydzień. Osoby, które chciałyby w tym czasie kupić potrzebne rzeczy, powinny już wcześniej zapoznać się z tym, co proponują dla swoich klientów sklepy. Niektóre bowiem udostępniają kupującym dodatkowe rabaty po zapisaniu się na newsletter bądź do tzw. klubów marki. Gdzie warto wybrać się na zakupy podczas Black Friday? Które sklepy przygotowały najbardziej opłacalne oferty?

📢 Oto Anna Lewandowska na mundialu 2022 w Katarze. Kibicuje Robertowi i szokuje cenami kreacji. Zdjęcia z jej Instagrama robią furorę w sieci

Anna Lewandowska towarzyszy Robertowi na Mundialu w Katarze. Na Instagramie na bieżąco relacjonuje swoją przygodę, a jej zdjęcia cieszą się ogromnym zainteresowaniem internautów. Jeden postów zebrał aż 164 tys. polubień w jeden dzień. Uwadze fanów nie umknęły też zawrotne ceny strojów i dodatków, w których Anna Lewandowska zwiedza Katar. Zapraszamy do relacji z futbolowej przygody Anny Lewandowskiej: jak kibicuje Polsce, co porabia między meczami? Zdjęcia zdradzają wszystko.

📢 Polacy uciekają z tych miejsc! Dlaczego nikt nie chce tam mieszkać? Oto gminy z największym spadkiem liczby ludności w Polsce

Polacy nie chcą mieszkać w tych gminach? W ciągu 10 lat w niektórych polskich gminach ubyło ponad 10 procent mieszkańców, a w rekordowej pod tym względem - aż 1/3. Spośród 2 477 gmin znajdujących się w Polsce w 2021 roku aż w 1 776 gminach odnotowano spadek liczby ludności w porównaniu do Narodowego Spisu Powszechnego w 2011 roku. Większość takich miejsc znajduje się na terenach tzw. ściany wschodniej. Z których gmin najbardziej uciekają mieszkańcy? Jaki spadek dokładnie odnotowano? Przedstawiamy listę gmin zarówno wiejskich, jak i miejskich, które opuszcza największa liczba osób. Wszystkie dane i informacje pochodzą z informacji o wynikach Narodowego Spisu Powszechnego Ludności i Mieszkań 2021 na poziomie województw, powiatów i gmin.

📢 W co grają piłkarze? Oto gamingowe rozrywki popularnych zawodników. Czym zajmują się pomiędzy meczami mistrzostw świata?

Mundial 2022 w Katarze rozpoczęty, jednak gra toczy się nie tylko na boisku. Poza swym głównym zajęciem piłkarze lubią czasami zagrać także w gry komputerowe, które przy okazji obecnego turnieju najpewniej także umilają im czas. W jakie tytuły grają piłkarze? Przekonajcie się.

📢 Poranne ćwiczenia to mniejsze zagrożenie udarem mózgu zwłaszcza u kobiet. Tak aktywność obniża ryzyko rozwoju chorób układu krążenia

Aktywność fizyczna jest niezbędnym elementem profilaktyki chorób układu krążenia. Wystarczy 30 minut dziennie, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju zawału serca lub miażdżycy. Jednak to nie wszystkie korzyści. Regularny ruch obniża poziom cukru i cholesterolu we krwi, a także reguluje ciśnienie tętnicze. Jeśli natomiast chodzi o poranne ćwiczenia, one mogą znacząco zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób krążenia, w tym udaru niedokrwiennego mózgu. Są przy tym szczególnie pomocne w przypadku kobiet! Poznaj szczegóły nowego badania.

📢 Narty dla odważnych. TOP 10 najtrudniejszych tras narciarskich w Polsce. Zakopane, Szczyrk i inne ośrodki – gdzie szukać wyzwań?

Sezon na narty 2022/23 jednak nie został odwołany mimo rosnących cen energii. To oznacza, że chętni mogą zafundować sobie zimowe szaleństwo na górskich stokach. Jeśli kochacie narty i chcielibyście sprawdzić się w tym sezonie, przyjąć wyzwanie i poczuć zastrzyk adrenaliny, zebraliśmy dla was TOP 10 najtrudniejszych tras narciarskich w Polsce. Sprawdźcie, jak oznacza się trudność trasy narciarskiej w Polsce, gdzie jest wyjątkowo stromo, które odcinki są rzeczywiście najtrudniejsze.

📢 5 trików w aplikacji Facebook, o których nie miałeś pojęcia. Funkcje, które warto znać, jeśli aktywnie korzystasz z Facebooka

Facebook i jego aplikacja mobilna to jedne z najpopularniejszych i najczęściej pobieranych programów na świecie. Miliony osób dziennie korzystają z Facebooka do komunikacji, rozrywki oraz pracy. Firma odpowiedzialna za to medium społecznościowe poukrywała wewnątrz programu kilka przydatnych funkcji i trików, które mogą ułatwić życie każdego użytkownika. Zobacz i wypróbuj 5 najciekawszych.